Upp och hoppa
Upp och hoppa för mig är en mindset/inställning, det är ett engagemang till att fullfölja ett projekt. Upp och hoppa kom under min livsförändring, en förändring som skulle ändra på min fysiska & psykiska hälsa, kost, känslor och spiritualitet.
Då insåg jag att jag behövde ändra mitt sätt att leva för att kunna se nya resultat i mitt liv. Under resans gång upptäckte jag en stor förmåga att kunna motivera mig själv till en bättre versionen av mig samtidigt som jag vägledde mig själv mot mina mål. Detta blev sen mitt motto till livet, upp och hoppa!